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颈椎病怎么治(颈椎病怎么治?推荐这7种方法)

来源:彬兰生活网

颈椎病是一种常见病,多见于40岁以上的中老年人,其主要症状为颈部疼痛、僵硬、活动受限等。那么,颈椎病怎么治疗呢?以下是对几种常见颈椎病疗法的介绍。

1.中药治疗:中药治疗颈椎病有一定疗效,能舒筋活络、消肿止痛、改善局部血液循环等作用。

2.物理治疗:理疗对解除颈椎病的疼痛和僵硬非常有效,主要包括按摩、推拿、针灸、艾灸、拔罐等。

3.手法治疗:手法治疗就是针对颈椎病的各种手法疗法,如颈部牵引、颈椎推拿、颈椎操等。

4.运动治疗:进行适当的颈部锻炼能够增加颈部的灵活性,缓解颈椎病引起的症状。常用的颈椎运动包括扭头、仰头、低头、缓慢转圈等。

5.饮食治疗:饮食治疗对于预防和治疗颈椎病也非常重要。如多吃一些含珍珠粉、鱼肝油、大枣、核桃、松仁、牛奶等食品有助于改善颈椎病的症状。

6.心理治疗:颈椎病的发生和发展也与心理因素有关。通过一些心理治疗能够缓解颈椎病症状。

7.手术治疗:若颈椎病症状严重影响日常生活,药物和其他治疗方式无法缓解,可以考虑手术治疗。

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