贾玲是一名著名综艺主持人，近日，她凭借《我家那闺女》的精彩表现成为众人关注的焦点。除此之外，众人还发现贾玲的身材发生了巨变。瘦了42斤的她，皮肤白皙身材火辣，有着完美身形。
贾玲是如何减肥成功的呢？
首先是坚持运动，她每天都保证进行运动，获得了很好的效果。其次，她从不暴饮暴食，高蛋白、低糖、低脂的饮食习惯能够让她更好地控制食欲，避免吃了就不停口的情况发生。
此外，贾玲还推荐了一些关于减肥的小秘诀，比如按摩、穿高跟鞋、瑜伽等，这些对于减肥很有帮助。
贾玲的成功减肥经验不仅仅是让她拥有了瘦身的效果，更是让她拥有了美好的心态和颜值，为亿万女性树立了减肥的信仰。
