砭石刮痧是一种古老的中医疗法，被广泛应用于中医领域。
砭石刮痧的原理是通过刮痧板刮动人体表面的皮肤，促进血液循环、舒缓肌肉、增强免疫力。
砭石刮痧的使用工具是由特制的砭石制成的刮痧板，形状平滑，表面有不同的纹理。
砭石刮痧的操作很简单，先在刮痧部位涂上适量的刮痧油，然后用刮痧板轻轻刮动皮肤，保持均匀的力度和速度。
砭石刮痧具有诸多益处，包括促进血液循环、排除体内毒素、舒缓疲劳、缓解肌肉酸痛等。
砭石刮痧(砭石刮痧：中医疗法探秘)
来源：彬兰生活网
